让阳光照耀我们的生命暨参加心理调适课程学习

2月15日下午，宁夏回族自治区住房资金管理中心邀请自治区人力资源教育培训中心的王瑛老师为全体职工讲授了一堂心理调适课程。在春节长假后能够享受到这样一堂心灵盛宴，对于我们节后的心理调整大有裨益，有利于我们尽快进入状态，全身心投入到工作之中。    

随着社会的日益进步，我们在社会工作和活动中面临的竞争越来越激烈，承受的心理压力也就越来越大，心理健康调适就具有特别的意义。王瑛老师以风趣幽默的语言和典型案例的分析，讲授了心理健康对于个人成长、工作生活以及社会和谐发展所起到的重要作用，诠释了阳光心理带给大家的正能量，并传授缓解压力的方法，大家收获颇丰。

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健康的心理是每个人正常工作、交往、生活和发展的基本保障。作为从事服务行业的工作人员，更要正视来自各方面的压力，并运用正确的调适方法来塑造健全的人格，保持健康的心理，养成健康的生活方式，逐渐形成正能量气场，带动和影响周围的同事更好的为群众服务。